wyniki 2017

[...] ludzi robiących różne rzeczy i jestem pierwszą osobą bijącą komuś brawo oraz szczerze gratulującą osiągnięcia swojego celu jaki by on nie był choćby był o 1 godzinę lepszym wynikiem od mojego ba niech będzie miał i 2 godziny lepszy. Ja przyjmuje w życiu inną postawę o czym pisałem niedawno w moim dzienniku: Rok temu po zawodach w Jacni [...]

[...] się w normie laboratoryjnej, no ale... Logicznie myśląc, skoro coś jest prawie 2 razy mniejsze niż u ZDROWEGO człowieka, to jak może MIEŚCIĆ się w NORMIE? Konsultowałaś wyniki USG z kimś innym, bo mi tutaj coś śmierdzi... ten króry zalecił mi "mniej żreć" w ogóle nie skomentował, tylko dał wynik i jak zapytalam to swierdził że musze [...]

Pamiętaj że w życiu ludzie mają albo wyniki albo wymówi, 1500m pływania to nie jest wejsście na 8 tysięcznik ja wystartowałem na pierwszej olimpijce po 4 miesiącach od ropoczęcia pływania i dopłynąłem na końcu stawki, wyszedłem o własnych siłach z wody, ćwiczyłem 3xtydzień po 45 minut. Szczerze ja jeśli miałbym wystartować tylko w jednych zawodach [...]

Pamiętaj że w życiu ludzie mają albo wyniki albo wymówi, 1500m pływania to nie jest wejsście na 8 tysięcznik ja wystartowałem na pierwszej olimpijce po 4 miesiącach od ropoczęcia pływania i dopłynąłem na końcu stawki, wyszedłem o własnych siłach z wody, ćwiczyłem 3xtydzień po 45 minut. Szczerze ja jeśli miałbym wystartować tylko w jednych zawodach [...]

[...] juz tylko budowanie komfortu. Dajac przyklad wyglada to tak baza - zwiekszamy swoje mozliwosci ftp na maksa ile sie da z okresy wyciagnac, rozbudowa okres w ktorym nasz wyniki z konca okresy zamieniamy na mozliwosc utrzymania ich w jakims czasie np ftp potrafimy pojechac przez godzinke ostatni okres to juz zbudowanie takiej sytuacji ze [...]

[...] 40 minut na dychaczu w lutym się nie udało za trudna trasa i warunki więc konicznie chciałem to zrobić w niedzielę w końcu 40 minut to jakaś tam bariera chociaż dobre wyniki to poniżej 37 minut – moim zdaniem ale do wszystkiego trzeba dochodzić etapami -) Wracając do tygodnia, trenowałem normalnie wyszło 13 godzin zapieprzania na dużych [...]

[...] szybszy aż ponad 3 minuty ode mnie inny przykład jeden z zawodników z Lublina który na zawodach na 10km w Lublinie co bieg dokłada mi po 2,5 minuty ale gdy popatrzeć na wyniki TRI rekordy etapu biegowego na połówce mam o kilka minut lepsze koleś pływa świetnie jeździł rowerem lepiej ode mnie na zawodach na ulicy biegał lepiej ode mnie a [...]

Marcel zgadza się poziom idzie cholernie do przodu wystarczy zobaczyć wyniki imprez rok po roku. Nie mówię o PRO ale o amatorach. Taki wynik jak wczoraj jeszcze w roku kiedy wygrał tam Kacper Adam dawał 2 miejsce teraz dał mi 5te i to tylko dlatego że pływanie było skrócone nie jest powiedziane że byłbym 5ty z pełnym pływaniem. Tak naprawdę [...]

[...] a temat ucichł dodatkowo wszystkie komentarze zostały usunięte. Pewnie nie wygrała osoba która miała wygrać -) Wracając do Piaseczna zaraz napiszę kilka słów bo są już pełne wyniki. Byłem 6sty w kategorii ale trzeba popatrzeć kto był przede mną: Szala (PRO), Kaźmierczak (PRO), Sobczyk (chyba najlepszy amator w PL bądź top 3 biorąc pod uwagę [...]

[...] Różnica między książką, a praktyką wyniosła kilkanaście minut. W zasadzie gdyby Marcel lepiej biegał dołożyłby kolejne kilkanaście minut i rozwalił mój czas z Gdyni, obserwowałem wyniki i poważnie trzymałem kciuki żeby tak było, taka forumowa rywalizacja jest równie zdrowa jak i każda inna :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-22 13:15:13

[...] i skończyłem na 5 minutach i ogólnie wszystkie odcinki z rozgrzewką i schłodzeniem mniej więcej była taka różnica na mocy czyli 12-14W wczoraj powertap kalibrację dał na 2 i wyniki różniły się o 8 W więc to pokazuje że różnica nie wynika z bepro tylko z powertapa bo pedały dają zawsze ten sam wynik kalibracji. Nie wiem dlaczego powertap nie daje [...]

pirlo tobie to do sprzętu mogę dopłacić z mojej kieszeni bo robisz wyniki z kosmosu dla mnie ... Jesteś gościem u którego widzę sens inwestowania i pogłębiania tej pasji... Reszta zawodników może pykać na wigry 3, ale ego każe robić 32 km/h na czasówce triathlonowej %-) ... Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-06-15 22:24:45

[...] adrenalinie. 32km/h natomiast tłukłem treningowo bo chciałbym uzyskać to na dystansie 180km po min 90 minutach kraula, jakkolwiek pogadamy realnie wtedy kiedy zaliczysz jakikolwiek start i pokażesz nam swoje wyniki. Teoretyzować potrafi każdy. W gębie jesteś mocny, zobaczymy co pokaże życie. /SFD/2017/6/16/101aae87b0044078bdb98f35fede73d5.jpg

[...] ma żartów. Update. Nie wiem co jedli zawodnicy z 1/4 ale zostało złamane 58 minut na rowerze. Jeśli trasa była domierzona daje to średnią 46,5+. Jutro prognozowany jest wiatr około 18 km/h czyli spory jak na rower ale dzisiejsze wyniki pokazały że wcale nie musi to oznaczać wolnego roweru. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-06-24 18:27:51

[...] ile moglem a ze moglem nie wiele to tak wyszlo jak wyszlo -) Zrobilem 5ty czas roweru jadac na niskiej mocy do PROsa tzn, Macieja Chmury stracilem raptem 10 min. Ogolnie wyniki biegu nie byly jakies dobre ale nei oszukujmy sie trzeba biegac te sub3,30 nawet przy fatalnym dniu, Chmura mijal mnie gdy robil 6te kolko ja 4te i mowil ze ma sciane [...]

Po zawodach. 4ty w M25. Vsrednie z roweru 39kph, wialo bardzo mocno przez co wyniki eszyscy eobili slabsze o te 2-3 min. Bieg zaryzykowalem itrzymalem tempo 4,12 przez pol trasy ale druga polowka juz tylko na ukonczenie i doczolganie sie do mety chociaz i tak bieg tylko 90sek wolniejszy niz w gdyni a trasa bardzo trudna bloto, kocie lby boli mnie [...]

Siemanko zrobiłem badania wczoraj(29.03) oto wyniki : /SFD/2017/3/29/91e8d29153be48c884c55335be3e0b01.jpg /SFD/2017/3/29/d9ee3585a0fc4a2d897b823f06fcd7bb.jpg /SFD/2017/3/29/7c11c030d7354ffea87c4e692b8ebb2d.jpg /SFD/2017/3/29/636adf3753c940888ff2ec98a2e5157b.jpg

Wyniki na miesiąc październik 2017 W konkursie jest naagroda dla najlepszego uczestnika w każdej kategorii Zercher squat 1 x max wygrał Ruski Czołg -wynik 176 kg Zercher squat 5 x max wygrał także Ruski Czołg - 5 x 146 kg Za każdą konkurencję jest nagroda-szczegóływ temacie nagród-po ocenie wszystkich konkursów Gratulacje-wynik robi wrażenie. [...]

REGULAMIN ww zawodów; Regulamin IV Mistrzostw Polski Kettlebell BOLT (LC) w Kaliszu 1 Cel zawodów: * Promocja sportów odważnikowych (kettlebell), * Promowanie zdrowego stylu życia. 2. Termin i miejsce zawodów  Miejsce zawodów: Kalisz ul.Nowy Swiat 4 - PWSZ  Termin zawodów: 11.03.2017 2017 r  Rejestracja i ważenie zawodników – 11.03.2017, godz. [...]

[...] o coś i bez szybkiego ocucenia. Tzn tak myślę. Ogólnie od tego momentu jakiś pijany chodzę. Nie powiem, wystraszyłem się bo to 1 raz. Szybko więc wybrałem się na badania, wyniki OK, oceńcie sami: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/18697622_1902520519968283_992673458_o.jpg?oh=0ec87dcad3d045ea136fcbe997db2baa&oe=5926DDFC [...]